Aktuelles und Termine

Datum	Seminare / Workshops
05./06.03.2022 Langenau	MindFlow BASIS Seminar
19./20.03.2022 Bonn	MindFlow BASIS Seminar
02./03.04.2022 Bonn	Taoistische Ganzkörpermassage Seminar für Frauen

Datum	Abendveranstaltungen / Vorträge
Aktuell sind keine Termine vorhanden!

Praxis in Bonn

Ich bin zu folgenden Zeiten in meiner Praxis in Bonn:

2021
19. November bis 24. November
10. Dezember bis 15. Dezember
2022
22. Januar bis 26. Januar
18. Februar bis 23. Februar
11. März bis 16. März
1. April bis 6. April

 

Neue Angebote!

Online Kartenlegekurs

Online-Einzelsitzung

Gutscheine:

06. Dezember 2021

Es war schön, im November wieder ein MindFlow Basis-Seminar in Bonn geben zu können. Das nächste ist für Mitte März ausgeschrieben, in der Hoffnung, dass das Leben sich bis dahin wieder normalisiert. Wieder einmal sind wir alle mit einer Aussenwelt voller Sorgen konfrontiert. Gleichzeitig ist es auch die Vor-Weihnachtzeit und daher ein lichtvoller Monat in der Dunkelheit.

In Langenau, wo ich wohne, hat der Winter schon Einzug gehalten. Natur und Gebaüde sind weiß geschmückt und zeigen ein friedvolles Gesicht. Ich möchte berichten, wie ich es schaffe jeden Morgen meine positive Laune zu behalten. Vielleicht ist etwas dabei, was dich anspricht und das du ausprobieren möchtest.

Sobald ich wach werde, fange ich an, für alles zu danken, angefangen von meinem warmen Bett, meine Gesundheit, meinen Partner und das Dach über meinem Kopf. Nach einigen Minuten spüre ich, wie die Dankbarkeit sich in mir ausbreitet: ein warmes Gefühl der Verbundenheit mit allem, was mich umgibt.

Ich trinke noch im warmen Bett einen halben Liter Zitronenwasser, den ich schon am Vortag vorbereitet habe. Es hilft bei der Entgiftung des Körpers. Dann lese ich einen Text, der mich für den Tag einstimmt (Michael Roads: Einsichten eines Mystikers) und trinke dabei ein warmes, Energie spendendes Getränk. Danach tanze ich ein Lied lang, um meinen Körper in Bewegung zu bringen. Manchmal singe ich gleich mit. Dann beginne ich mit den MindFlow-Asanas von Tom Mögele (du findest sie online oder in seinem Buch), die sofort mein System mit Energie versorgen. Weitere Übungen im Stehen aus dem Yoga und Qi Gong strecken und dehnen meinem Körper. Dazu höre ich immer eine schöne Musik oder Mantren. Mein Frühstück besteht anschliessend aus einem frischen Obstsalat und grünem Tee.

Mit dieser täglichen Vorbereitung bin ich gerne bereit, dem Flow des Tages zu folgen und mich meinen Herausforderungen zu stellen. Mir ist klar, dass ich diese herausfordernde Zeit nur gut überstehen kann, wenn ich viel positives und aufbauendes für mich tue und die äusserlichen Einflüsse minimiere, die meinem System die Energie rauben und meine positive Einstellung zum Leben trüben. Es ist ein Training, dass ich schon seit vielen Jahre praktiziere. Die Gedanken sind frei. Es liegt an mir, welche ich mir aussuche. Ich mag die dadurch erzeugten, angenehmeren Gefühle nun mal lieber.

Ich wünsche allen eine besinnliche Adventzeit voller Lichtblicke und WUNDERvollen Momenten. Da ich noch einmal – vom 10. bis zum 15. Dez. – in meine Praxis nach Bonn komme, sehen wir uns ja vielleicht sogar.

Und genau das brauchen wir: Gesunde, kraftvolle, liebevolle und vitale Gedanken, um einen klaren Geist zu erhalten.