Novemberworkshop für Frauen und Männer

Tiefenprozessarbeitsworkshop
zum Thema „Lebensfreude“

Auf dem Workshop besteht die Möglichkeit, die eigenen Geschichten oder Teile davon und aktuelle Lebenssituationen zu erzählen. Dies ist hilfreich, um dir bewusst zu machen, unter welchen Bedingungen und Konditionierungen du aufgewachsen bist, welche Konzepte und Prinzipien du unüberprüft übernommen hast, die deine Fähigkeit, Lebensfreude zu empfinden, behindern. Durch Rückmeldungen kannst Du erfahren, was Deine Geschichte bei anderen Frauen und Männern auslöst, ohne dabei bewertet zu werden. Das Erlernen der Fähigkeit, nicht zu bewerten, nicht zu urteilen, sondern bei sich zu bleiben, egal was andere sagen oder machen, ist ein Meilenstein auf dem Weg zum Glücklichsein. Deine Abhängigkeiten und stofflichen Süchte haben auch einen großen Einfluss auf dein Wohlbefinden und dein Selbstwertgefühl. Sie bremsen und verdrängen alle deine Gefühle, denen du dich nicht stellen möchtest, weil du sie als unangenehm und beängstigend einstufst, und genau so die positiven Gefühle, die ursprünglich Teil deines Wesen waren und noch sind. Indem du in dir aufräumst und dich befreist von deinen Ängsten und Zweifeln dadurch, dass du sie dir und anderen eingestehst, die ganze Bandbreite deiner Emotionen und Gefühle zulässt und akzeptierst, machst du Platz für andere Gefühle wie Dankbarkeit, Liebe, Mitgefühl und nicht zuletzt Freude und Begeisterung, die unweigerlich zur Lebensfreude führen.

Du kannst Dir Zeit nehmen für Gefühle, die im Alltag oft durch Süchte zugedeckt werden. Alte Verletzungen können nachgespürt und verarbeitet werden. Durch solche Tiefenprozesse erkennst du mögliche Abhängigkeitsmuster. Diese Erkenntnisse und Wahrnehmungen Deiner selbst ermöglichen die ersten Schritte zur Veränderung. Beiträge von anderen Teilnehmern eröffnen neue Sichtweisen im eigenen Denken und lassen dich an deine Gefühle kommen.

Am Samstag schließen wir den Tag mit Übungen, Meditationen oder inneren Reisen zum Thema „Lebensfreude“ ab. Diese Übungen mögen tiefe Prozesse auslösen, sind aber dafür gedacht, dich selbst als liebenswürdig und großartig zu akzeptieren und deine wahre Schönheit zu erfahren. Wunder und Genesung können durch bedingungslose Selbstliebe geschehen und die Liebe zu Alles und Allem im Leben ermöglichen – und natürlich deine Begeisterung für das Leben in dir wecken bzw. verstärken.

Der Workshop bietet dir die Chance:

• Deine Gefühle wahrzunehmen, zu benennen und im geschützten Raum auszuleben
• Emotionale Verletzungen zu erkennen und zu verarbeiten
• Aus der Isolation zu kommen
• Dich selbst und deine Beziehungsmuster wahrzunehmen und kennen zu lernen
• Wieder in Kontakt mit deiner Inneren Stimme zu kommen
• Dich aus Abhängigkeiten und von alten Verhaltensmustern zu lösen
• Das Leben bewusster zu (er)leben und zu genießen
• Deine Freude und Lebendigkeit wieder zu entdecken bzw. auf tieferer Ebene zu erfahren
• Beziehungssucht und Co-Abhängigkeit gegen Selbstliebe und Selbstannahme zu tauschen
• Deine eigene Spiritualität wieder zu finden und zu leben
• Dich selbst wieder zu schätzen und bedingungslos zu lieben
• Und letztendlich DU SELBST zu sein und das Leben als ein wunderbares Geschenk zu erkennen.

Bitte mitbringen:

• eine Decke, ein kleines Kissen
• Hausschuhe (oder dicke Socken)
• Getränke (evtl. Thermoskanne)
• Pausenbrote, Obst, etc.

Eine kleine Teeküche ist vorhanden. Das Mittagessen kann in einem Restaurant eingenommen werden.