Prozessarbeitsworkshop

Frauenworkshop in Houverath
Schwerpunkte: Beziehungssucht, Arbeitssucht und Dramasucht

Nachdem ich meine stofflichen Süchte loslassen konnte, entpuppten sich die Co-Abhängigkeit und die Beziehungssucht als meine Hauptsucht. Viele Jahre lang widmete ich mich der Genesung von dieser Abhängigkeitsform sowohl durch Prozessarbeitsgruppen als auch durch Anonyme Gruppen. Wie Anne Wilson Schaef - die Gründerin von „Leben im Prozess“ - feststellt, wechseln sich Süchte und Abhängigkeiten gern ab, sobald wir eine heilende Richtung einschlagen. Ich durfte feststellen, dass sich die Arbeitssucht als Ersatz verführerisch anbietet, sobald ich mich in der Sicherheit wiege, klar und nüchtern zu sein. Die Dramen in meinem Leben sind sehr subtil geworden, dennoch vorhanden: eine immer wiederkehrende Einladung für die „Opferrolle“. Ich beobachte mich in diesem Prozess der Genesung von Abhängigkeiten und freue mich, während dieses Workshops von dir zu hören und dich mit zu begleiten.

Dieser Frauen-Workshop findet in einem kleinen Rahmen statt und wird dementsprechend an Intensität und Intimität gewinnen können. Wie bei allen meinen Prozessarbeit-Workshops besteht die Möglichkeit, die eigenen Geschichten oder Teile davon und aktuelle Lebenssituationen zu erzählen. Dies ist hilfreich, um dir bewusst zu machen, unter welchen Bedingungen und Konditionierungen du aufgewachsen bist, welche Konzepte und Prinzipien du unüberprüft übernommen hast. Der Suchtprozess ist ein erlerntes Verhalten und die Ursache ist meistens in der Ursprungsfamilie zu finden.

Durch Rückmeldungen kannst du erfahren, was deine Geschichte bei anderen Frauen auslöst, ohne dabei bewertet zu werden. Das Erlernen der Fähigkeit, nicht zu bewerten, nicht zu urteilen, sondern bei sich zu bleiben, egal was andere sagen oder machen, ist ein Meilenstein auf dem Weg zur Freiheit von Beziehungssucht. Dein Suchtverhalten– wie auch deine stofflichen Süchte, wenn du welche hast – haben einen großen Einfluss auf dein Wohlbefinden und dein Selbstwertgefühl. Sie bremsen und verdrängen alle deine wahren Gefühle, denen du dich nicht stellen möchtest, weil du sie bewusst oder unbewusst als unangenehm und beängstigend einstufst. Genau wie die positiven Gefühle, die ursprünglich Teil deines Wesens waren und noch sind. Indem du in dir aufräumst und dich befreist von deinen Ängsten und Zweifeln dadurch, dass du sie dir und anderen Frauen eingestehst, die ganze Bandbreite deiner Emotionen und Gefühle zulässt und akzeptierst, machst du Platz für andere Gefühle wie Dankbarkeit, Liebe, Mitgefühl und nicht zuletzt Freude und Begeisterung, die unweigerlich zu eine Steigerung deiner Lebensfreude führen.

Du kannst dir Zeit nehmen für Gefühle, die im Alltag oft durch Süchte zugedeckt werden. Alte Verletzungen können nachgespürt und verarbeitet werden. Durch solche Tiefenprozesse erkennst du mögliche Abhängigkeitsmuster. Diese Erkenntnisse und Wahrnehmungen deiner selbst ermöglichen Schritte zur Veränderung. Beiträge von anderen Teilnehmerinnen eröffnen neue Sichtweisen im eigenen Denken und lassen dich an deine Gefühle kommen.

Der Workshop bietet dir die Chance:

• Deine Gefühle wahrzunehmen, zu benennen und im geschützten Raum auszuleben
• Emotionale Verletzungen zu erkennen und zu verarbeiten
• Aus der Isolation zu kommen
• Dich selbst und deine Beziehungsmuster wahrzunehmen und kennen zu lernen
• Wieder in Kontakt mit deiner Inneren Stimme zu kommen
• Dich aus Abhängigkeiten und von alten Verhaltensmustern zu lösen
• Das Leben bewusster zu (er)leben und zu genießen
• Deine Freude und Lebendigkeit wieder zu entdecken bzw. auf tieferer Ebene zu erfahren
• Abhängigkeiten und Süchte gegen Selbstliebe und Selbstannahme zu tauschen
• Deine eigene Spiritualität wieder zu finden und zu leben
• Dich selbst wieder zu schätzen und bedingungslos zu lieben
• Und letztendlich DU SELBST zu sein und das Leben als ein wunderbares Geschenk zu erkennen.

Ich freue mich ganz besonders auf diesen Workshop in meinen Räumlichkeiten!

Übernachtung von Samstag auf Sonntag ist in einer nahegelegenen Pension am Ende meiner Straße möglich: Michael Adenäuer, Pension Hochthürmer – E-Mail: contact@hochthuermer.de, Telefon: 0 22 57 - 94 40 10.

Bitte melde dich gleich bei der Anmeldung bei der Pension an, da die Anzahl der Zimmer begrenzt ist.